"Dia comum, deixe-me perceber o tesouro que você é.
Deixe-me aprender com você, amá-lo, abençoá-lo, antes da sua partida."
Mary Jean Iron
"Parar é ficar sem fazer nada o máximo possível, por um período definido (de um segundo a um mês), com o propósito de se tornar mais desperto e saber quem você é."
"Não fazer nada é de fato realizar algo muito importante: é permitir que a vida aconteça - a sua vida."
"O principal objetivo de parar é fazer com que, quando avançarmos, sigamos na direção que queremos e que, em vez de estarmos apenas sendo empurrados pelo ritmo das nossas vidas, estejamos escolhendo, a cada momento, o que é melhor para nós. A principal razão que deve nos levar a parar é querer prosseguir."
"Parar nos dá tempo para ser, e não apenas para fazer."
"Parar nos separa dos ritmos frenéticos dos que nos cercam e nos conduz a cadência que nós mesmos escolhemos."
"Situações de parada nos proporcionam recordação, percepção e contemplação. São estimulantes porque desaceleram a vida para que não percamos os momentos essenciais."
O romancista Milan Kundera defende essa opinião em seu livro 'A Lentidão'.
"Há um elo secreto entre a lentidão e a memória, entre a velocidade e o esquecimento. Pense nessa situação extremamente comum:
Um homem vem descendo a rua. Em certo momento, ele tenta se recordar de algo, mas a lembrança lhe escapa. Automaticamente, ele anda mais devagar. Por outro lado, uma pessoa que quer esquecer um incidente desagradável pelo qual acabou de passar começa inconscientemente a apressar o seu passo, como se estivesse tentando se distanciar do que aconteceu."
"Desse modo, parar é uma preparação para os desafios que enfrentamos a cada instante e até para aqueles que nós mesmos criamos."
